ALERTA À DISCUSSÃO: INSÔNIA CRÔNICA PODE CAUSAR ATAQUE CARDÍACO

A vida moderna tem muitos benefícios, tanto na área profissional quanto pessoal. Entretanto, atenção... trazem algumas consequências que precisamos ficar atentos para tratá-las a tempo. Com o aumento das atividades no cotidiano, a falta de tempo para prática de exercícios físicos, a boa alimentação, a visita periodica ao seu médico, algumas doenças vão aparecendo sorrateiramente e precisam de cuidados.

O stress da vida frenética causa ao corpo diversas reações e uma delas é a insonia. A imprensa divulgou um estudo bastante alarmante que demonstra estatísticas de grande risco a ataques cardíacos em pessoas com insônia crônica. Portanto, vale compartilhar com vocês dessa preocupação. E ainda, continuar este alerta, incentivando o tratamento preventivo.


Insônia crônica aumenta risco de ataque cardíaco, diz estudo

DO "NEW YORK TIMES"

Pesquisadores noruegueses acompanharam, durante mais de 11 anos, um grupo formado por homens e mulheres para um estudo sobre a insônia crônica.

A apneia do sono não entrou na análise, uma vez que foi associada a doenças cardiovasculares. Mas houve controle do índice de massa corporal e pressão arterial, dois fatores altamente correlacionados ao transtorno.

Os 52.610 indivíduos responderam a questionários em que relatavam, entre outras abordagens, a dificuldade de cair no sono, a frequência que acordavam e não conseguiam voltar a dormir e a assiduidade com que acordavam com a sensação de terem dormido mal.

Após ajustar diversos fatores de saúde e estilo de vida, os cientistas descobriram que aqueles que descreveram problemas para adormecer mostraram um risco relativo 45% maior de sofrer um ataque cardíaco, em comparação com quem nunca apresentou problemas do gênero.

As pessoas com dificuldade para voltar a dormir tiveram um aumento de 30% no risco, enquanto que entre aquelas que acordavam se sentindo cansadas, a porcentagem foi de 27%.

"É apenas um único estudo", disse o autor principal, o médico Lars Laugsand, da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia. Ele acrescentou: "São necessários outros estudos para tentar explicar os mecanismos que estão por trás dessas associações, que ainda não estão claros."

A pesquisa está disponível na internet, no jornal "Circulation".

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1000635-insonia-cronica-aumenta-risco-de-ataque-cardiaco-diz-estudo.shtml